Исландская баня как и грузинская основана на природных горячих источниках. Даже само название столицы – Рейкьявик – переводится как «бухта пара». Реконструировать исландскую баню в наших условиях невозможно хотя бы потому, что «страна льда» удерживает лидерство в списке самых экологически чистых государств. Остается одно – взять на вооружение северный рецепт красоты и здоровья.
Чай по-исландски: Две ст. л. цетрарии (исландского мха) залейте 500 мл кипятка, варится на маленьком огне около десяти минут. Остывший отвар процедите и принимайте по трети стакана после еды. (Исландский мох – растение – индикатор растет только в экологически чистой местности. Благодаря высокому содержанию витаминов, белков, микроэлементов, полисахаридов считается одним из самых мощных растительных иммуностимуляторов).
